załóż temat

Nie jesteśmy informacją czy przewodnikiem . Załóż temat w informatorze a może ktoś z Anglii Ci pomoże .

Zarejestruj się i załóż temat w dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Jak chcesz dyskutować to się zarejestruj i załóż temat w dziale piłka nożna.

a no widzisz z mezczyzna jest taka roznica, ze rosnie do 21 roku zycia. a kobieta nie. tak jak juz ci napisalem. z mojej strony tyle w temacie. jak nie wierzysz nam, zaloz temat w dziale Lajdies tam cie szybko sprowadza na ziemie.

dla kobiet jest dział Ladies SFD, tam załóż temat ;-)

dobrze sie za to nie zabrałes a juz wiesz ze jest trudno.. odzywki to nie sa magiczne proszki, lepiej bedzie jak przyłozysz sie do odzywiania, załóz temat w dziale odzywianie i wklej tam wg instrukcji swój jadlospis do oceny,

załóż temat w dopingu

[...] zacząć ćwiczyć porządnie, to tylko wolne ciężary, na atlasie guzik zrobisz :-) / Polecam firmę Marbo: od nich zaopatrz sie w podstawowy sprzęt tj: Ławka/Stojaki/Drążek - obciążenie i sztangi hantle możesz dokupić gdzie indziej po okazyjnych cenach, http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html <--- załóż temat, i niech Ci doradzą w sprawie sprzętu :) pozdr

Zarejestruj się na forum .Zaloz temat w dziale trening dla początkujących i wypełnij ankietę działu

[...] trening : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html następnie udaj się do tego działu : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html załóż temat i wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis [...]

W twoim wieku to strzały co najwyżej z pięści za sam pomysł "strzałów". Ułóż dietę i wstaw ją do tematu + załóż temat w dziale "dla początkujących", w którym wstawisz swój plan treningowy. Zdefiniuj pojęcie masy bo jak tłuszczowa to nawet batony i cola + dieta mc donald's cię rozbydli. Jak chcesz porządnego mięśnia to będzie [...]

czytasz skłąd i kupujesz osobno. na następny raz załóż temat, wypełnij ankiete i będziemy myślec co by tu za supelemntacje dać

a czemu myślisz, że ktoś będzie zainteresowany rozwiązywaniem Twoich problemów na gg? chcesz porady załóż temat na forum

Nic o Tobie nie wiemy, załóż temat w dziale odzywki z wypełnioną ankietą

Witaj, zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale Doping. Tylko tam omawia się takie środki.

W dziale Odchudzanie i Odzywianie poczytaj posty podwieszone, masz tam opisane jak powinno się odzywiać, jeśli będziesz miała problem z ustaleniem i doborem posiłków to załóż temat w tamtym dziale, ktoś pomoże.

załóż temat w dziale ladies oraz pamietaj na przyszlosc ze nie odswiezamy starych tematów.

Zarejestruj się i załóż temat w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Pozdrawiam

Poczytaj tematy zawarte w tym dziale, w razie nie jasności załóż temat z prośbą o pomoc http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html ;-) Ale najlepiej przed poczytaj tematy podwieszone :-))

najlepiej zaloz temat w dziale ladies tam panie cie pokieruja